Descobre uma rotina de movimentos suaves para relaxar, recarregar e dormir melhor

Queres começar a praticar algo, mas não sabes o que escolher?

Experimenta estes movimentos de Qi Gong. São perfeitos para quem procura:

• Melhorar a qualidade do sono;
• Reduzir o stress e ansiedade;
• Aumentar a energia vital;
• Fortalecer corpo e mente;
• Aumentar a mobilidade.

Como funciona:

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• Ao confirmar o teu email, abres uma página onde tens o acesso aos 4 vídeos.
• É muito simples e ficas imediatamente com uma pequena rotina para praticar!